Ne tuz ne de kırmızı et! Kardiyolog damarları tıkayan asıl tehlikeyi açıkladı

[Network]

Kalp sağlığını korumak denildiğinde çoğu kişinin aklına yağlı ve işlenmiş gıdalar, fazla tuz veya hareketsiz yaşam geliyor. Ancak uzmanlara göre günlük içecek tercihleri de en az beslenme alışkanlıkları kadar önemli. İşte uyarılar…